Meine Leistungen

Training und Gesundheitsberatung bei Ihnen zu Hause

Im Personaltraining Mettmann betreue ich Sie ganz persönlich während des Trainings und begleite Sie effektiv zu Ihren individuellen Zielen.

Zur vollständigen Ausschöpfung Ihres golferischen Potenzials bedarf es optimaler Abstimmung von Kraft, Beweglichkeit und Koordination während Ihres Schwungs. Um dies zu erreichen, biete ich gezieltes Golf-Physiotraining an, um Muskelkraft und Koordination zu verbessern.

Sie möchten Ihre Lebensqualität bewahren und verbessern? Dann starten Sie jetzt mit einem gezielten und persönlichen Training bei Ihnen zu Hause.

In den verschiedenen angebotenen Kursen wird in Kleingruppen trainiert. Die Kurse werden entweder Outdoor als Bootcamp angeboten oder im Convalesco Therapiezentrum Fahrn/Duisburg als zertifizierte Kurse mit der Möglichkeit der Erstattung durch die Krankenkassen.
Bei einigen Kursen besteht die Möglichkeit sich als Aok-Versicherter den "Fit und Entspannt-Gutschein" der Aok zu beantragen und damit teilzunehmen.
Anmeldungen bitte über den entsprechenden Button auf der Kursseite.

Das Kinesiotape wird bei unterschiedlichen Beschwerden und Verletzungen angewendet und unterstützt den Heilungsprozess, bzw. sorgt für Unterstützung und Stabilität, ohne die Bewegung einzuschränken.