Meine Leistungen

Training und Gesundheitsberatung bei Ihnen zu Hause

Im Personaltraining Duisburg betreue ich Sie ganz persönlich während des Trainings und begleite Sie effektiv zu Ihren individuellen Zielen.

Zur vollständigen Ausschöpfung Ihres golferischen Potenzials bedarf es optimaler Abstimmung von Kraft, Beweglichkeit und Koordination während Ihres Schwungs. Um dies zu erreichen, biete ich gezieltes Golf-Physiotraining in Duisburg und Umgebung an, um Muskelkraft und Koordination zu verbessern.

Sie möchten Ihre Lebensqualität bewahren und verbessern? Dann starten Sie jetzt mit einem gezielten und persönlichen Training bei Ihnen zu Hause.
Angebote auch für Gruppen möglich.
ZPP-Zertifizierung liegt vor, damit Erstattung von Kurskosten bei den Krankenkassen möglich.

Aktuell biete ich als zertifizierten Kurs das Outdoor-Training, oder auch Bootcamp an. Durch die Zertifizierung erhalten die Teilnehmer bei regelmäßiger Teilnahme einen Teil der Kursgebühren durch die Krankenkasse erstattet.
Aok-Versicherter können mit dem Gutschein "Fit und Entspannt" (bei der Aok zu beantragen) kostenfrei 8 x teilnehmen.
Anmeldungen bitte über den entsprechenden Button auf der Kursseite.

Beckenbodentraining: Ein starker Beckenboden ist das Kraftzentrum Ihres Körpers. Die Beckenbodenmuskulatur liegt zwischen Schambein und Steißbein und besteht aus mehreren Muskelschichten.