Neue Kurse

Alle unsere Kurse sind bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert, d.h. gesetzlich Versicherte erhalten einen Anteil (teilweise bis zu 100%) der Kursgebühren von Ihrer Krankenkasse erstattet. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, wie viel Sie bei regelmäßiger Teilnahme zurück bekommen.

Autogenes Training

Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, die sich an Personen mit Stressbelastungen richtet. Sie lernen, damit sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen. Dieser Kurs richtet sich an Personen mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen möchten und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetative wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten. Auch dieser Kurs ist zertifiziert und wir von den Krankenkassen bezuschusst.

Kosten: 8 x 60 Minuten € 125,00

Termine:

Start:  Ab Donnerstag  06.02.2020     8 x      19:00 – 20:00 Uhr

Rückenschule

Mit einem Rückenschulkurs finden Sie zurück in ein bewegtes Leben. Sie lernen, Rückenschmerzen vorzubeugen, bestehende Beschwerden aktiv anzugehen und den Schmerz in den Griff zu bekommen, bevor er chronisch wird. Leiden Sie bereits unter chronischen Schmerzen, können Sie diese durch gezieltes Training deutlich mindern.

Auch dieser Kurs ist zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst.

Kosten: 9 x 60 Minuten € 125,00

Termine:

Start:  Ab Montag, 20.04.20     9 x      19:00 – 20:00 Uhr