Zirkeltraining und Fitnesstraining

In unserer Physiotherapiepraxis in Mettmann bieten wir neben der Physiotherapie verschiedenen Trainingsmöglichkeiten an.

In Ergänzung zum funktionellen, individuellen und diagnosespezifischen Training nutzen wir die Möglichkeiten des computergesteuerten, isodynamischen Trainingszirkels.

Jeder Kunde erhält seine persönliche Chipkarte, auf der die aktuellen Trainingsergebnisse gespeichert werden. Mit einem zeitlichen Aufwand von nur 30 Minuten haben Sie die Möglichkeit ein gesundes Ganzkörpertraining durchzuführen.

Ihre Trainingsdaten werden gespeichert und für Sie grafisch ausgewertet. Somit erhalten unsere Kunden einen genauen Überblick über Ihre aktuelle Leistungsmöglichkeit und Ihre Leistungsentwicklung bzw. Leistungssteigerung seit Beginn des Trainings. Sie können alleine oder in der Gruppe trainieren, ganz nach ihren Wünschen. Mitglieder nutzen die großen und hellen Trainingsräume ohne feste Termine innerhalb der Öffnungszeiten und nach individuellen Absprachen. Ein Trainer steht jederzeit zur Verfügung und kontrolliert die Ausführung der Übungen. Claudia Frohberger, auch Personaltrainer in Mettmann,  bietet neben dem Training in einer Mitgliedschaft auch individuelles Training als Personaltraining an. Hier werden die Kunden in der Regel 45 – 60 Minuten ganz auf ihre Bedürfnisse und Fitness trainiert und motiviert. Für Kunden die sich für eine Mitgliedschaft nicht entscheiden können, gibt es auch 10er-Karten, die im Rahmen der Öffnungszeiten im Zirkeltraining für das Training eingesetzt werden können.

Ihre Vorteile beim Zirkeltraining

  • Abwechslungsreich, gesund und zeiteffizientes Training
  • Dauerhaft sichtbare und spürbare Erfolge
  • Herz-Kreislauf-Fettverbrennungstraining
  • Steigerung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit
  • Individuell angepasstes Trainingskonzept
  • Gesundes Training für alle Leistungsklassen, auch für Kinder ab ca. 14 Jahren möglich
  • Geringer zeitlicher Trainingsaufwand

Ihre Vorteile bei Uns

  • Fairpay-System, d.h. keine langen Vertragsbindung – Kündigung jederzeit möglich
  • Training ohne Rummel und Stress
  • Individuelle Betreuung und Kontrolle
  • Freie Getränke (Wasser) während des Trainings
  • Auf Wunsch ergänzen wir das Zirkeltraining individuell durch eine Vielzahl an Übungen, ganz auf Sie zugeschnitten, so dass Sie auf Dauer einen großen Pool an Übungen für Ihr persönliches Trainingsziel zur Hand haben